Mancanza di fiducia e bassa autostima

La fiducia reciproca è parte essenziale di una sana vita di coppia. La mancanza di fiducia da parte di uno dei partner o di entrambi conduce a depressione, ansia e insicurezza e spesso si ripercuote in modo importante sulla sessualità della coppia.

Tanti sono gli atteggiamenti deleteri che possono manifestare una mancanza di fiducia e abbattere l’autostima dell’altro: la tendenza a criticare continuamente il partner, deriderlo e umiliarlo con atteggiamenti sarcastici, tenere per sé dei segreti e non condividere informazioni ed emozioni con l’altro, non tenere fede a impegni presi e promesse fatte. La terapia può aiutare a portare in evidenza comportamenti deleteri e distruttivi per la coppia e può sostenere i partner nel recupero di una maggiore apertura. Mettersi nei panni dell’altro è il primo passo che può portare ad una maggiore partecipazione alla reciproca quotidianità, ad un maggiore interesse per il partner, alla positiva condivisione di emozioni, esperienze e amicizie.