1 – Sentire e comprendere come accettiamo e rifiutiamo le nostre emozioni.

2 – Essere consapevoli, conoscere e decidere di cambiare i nostri comportamenti negativi per imparare a gestire o risolvere i conflitti emotivi, affettivi, economici, etici e spirituali.

3 – Comunicare in modo più aperto e costruttivo.

4 – Prendere coscienza delle proprie responsabilità, sia verso noi stessi che verso gli altri.

5 – Comprensione del linguaggio del corpo e dell’espressione verbale e non verbale.

6 – Individuazione e lavoro sui blocchi energetici che influenzano e limitano la nostra vita relazionale, emotiva, affettiva e spirituale.

7 – Sviluppare e sostenere la crescita della totalità della persona: emozioni, corpo, psiche e spiritualità.

8 – Sperimentare le parti più autentiche di noi stessi ed il nostro modo di interagire con il mondo esterno.

9 – Cercare e sviluppare l’armonia con noi stessi e con il nostro prossimo.

10 – Nei gruppi l’obiettivo è conoscere e migliorare le relazioni interpersonali. L’interazione tra i membri del gruppo è basata sull’onestà, disponibilità e autenticità nel corso delle diverse esperienze.

11 – Potenziare i nostri livelli di empatia, efficienza, creatività, leadership naturale e cooperazione.

12 – Stabilire degli obiettivi realistici e gestire la propria vita emotiva, affettiva, psichica, professionale e spirituale.

13 – Individuare il proprio tipo di comportamento: “passivo o perdente” – “manipolatore” – “aggressivo” – “assertivo” al fine di migliorare le proprie relazioni interpersonali.

14 – L’ascolto come forma di comunicazione.

15 – Imparare a individuare e gestire le priorità.

16 – Ritrovare se stessi.

17 – Applicare alla vita di tutti i giorni quanto appreso durante il Training.